Пищевое кокосовое масло

t4_3042670Кокосовое масло — полезный и вкусный пищевой продукт. Впервые, я познакомилась с маслом на Шри-Ланке, где оно входит в повседневный рацион. Позже изучала его в ВУЗе, оно очень заинтересовало. Это масло не разрушается под воздействием высоких температур до 350 С! Масло не прогоркает! На нем можно жарить, запекать, тушить, фритюрить, мазать на хлеб, добавлять в кашу, горячие напитки. Оно имеет длительный срок хранения вне холодильника. Если в помещении тепло, выше 26 С масло не густеет и им можно заправлять свежие салаты. Пища приобретает очень тонкий аромат, ваши блюда будут очень необычны.

Читать далее Пищевое кокосовое масло

Морковный манник со специями

imageПродолжаю экспериментировать с манной крупой… Брат супруга на вдохновении придумал рецепт вкуснейшего морковного манника, рецепт в точности не удалось запомнить, но постаралась приготовить что-то подобное.

Манник получился вкусным, особенно понравился детям. А благодаря добавлению моркови, изюма и специй стал ещё вкуснее 🙂

Домашние рецепты – натуральные маски для лица и тела из муки

Хочу поделиться с вами знанием и личным опытом о масках и скрабах  из муки.

Мука это тот продукт, который сохранет в себе  после переработки зерна все полностью полезные компоненты. У каждой муки будь то овсяная, ячменная, чечевичная, просяная (пшенная), ячменая (солодовая), амарантовая, рисовая, пшеничная, нутовая, льняная, гороховая или гречневая разный состав и свойства. Муку подбирают от вида кожи.

Все очень просто : пшеничная для жирной кожи, овсяная и рисовая для сухой, нутовая очищает, осветляет, проблемные участки заживают, гороховая разглаживает морщинки, рисовая снимает воспаления, повыщает упругость, льняная мягко очищает поры (мягкий скраб и пилинг), маска из кукурузной подтягивает кожу, справляется с проблемными участками, ржаная приостанавливает возрастные изменения. Читать далее Домашние рецепты – натуральные маски для лица и тела из муки

Макароны с фасолью в томатном соусе

image

Получилось вкусно и сытно, а если заранее отварить фасоль, то остальной процесс приготовления займёт 10-15 минут.

Ингредиенты ( на 2 порции)

  • макароны 250 гр.
  • отварная фасоль белая Черный глаз 3 ст.л.
  • масло Гхи 1 ст.л.
  • адыгейский сыр 100 гр.
  • итальянские травы 2 щепотки
  • карри 1/3 чайной ложки
  • томатная паста для спагетти 5-6 ст. л.
  • зелень ( кинза, укроп)

Читать далее Макароны с фасолью в томатном соусе

Котлетки из нутовых хлопьев

imageПриготовила сегодня котлетки из нутовых хлопьев, получились очень вкусные, понравились всем и детям и взрослым. Процесс приготовления достаточно простой, а вот рецептик:)

Ингредиенты:

Читать далее Котлетки из нутовых хлопьев

Лепешки на кефире

Лепешка на кефире

В последнее время пеку такие лепешки практически каждый день, кроме дней Экадаши. После того как научилась их печь, перестала покупать какой-либо хлеб в магазине, так как дети их едят вместо хлеба, и на завтрак и на обед.

Изначально пекла лепешки из белой муки, затем белая / кукурузная пополам, а также белая / цельнозерновая, сейчас чаще пеку из цельнозерновой муки, так как для здорового пищеварения это гораздо полезнее.

А главное — это быстрота приготовления???

Читать далее Лепешки на кефире

Атма Карака — показатель души


Продолжаем изучать ведическую астрологию:

Атма Карака – это планета с самым высоким градусом в натальной карте. Ведическая астрология утверждает, что она показывает душу человека, его личность и самые сокровенные желания. Можно сказать, что в некоторой степени она показывает и кармическую задачу рожденного. Как читать об этом всем по положению этого сигнификатора в гороскопе? Об этом и многом другом расскажем в данной статье.

Ведическая астрология гласит, что знак, занимаемый Атма Каракой в Навамше, дает ключ к пониманию желаний души. А положение Атма Караки – информацию о природе души и духовном развитии человека. Читать далее Атма Карака — показатель души