Шалва Амонашвили «Улыбка моя, где ты?»

imageУдивительно проникновенно и сердечно пишет Шалва Амонашвили в своей книге «Улыбка моя, где ты?», где рассказывает родителям и педагогам глубокую истину в отношении воспитания и Образ-ования детей. Хотелось бы процитировать совсем небольшой отрывок из этой книги, где, на мой взгляд, раскрывается важнейшая миссия учителя, родителя перед ребёнком: Читать далее Шалва Амонашвили «Улыбка моя, где ты?»

Тибетское Евангелие, глава «Утерянные годы ?исуса»

imageВ конце XIX века было открыто Тибетское Евангелие, в нем есть такие слова:

«Тем временем один из соглядатаев оттолкнул старую женщину, которая подошла к остальным, чтобы лучше слушать ?исуса, и встал перед нею. ? тогда ?исус сказал: «Не подобает сыну отстранять свою мать, занимая её место. Кто не почитает мать свою, самое священное существо после Бога, недостоин называться сыном. Слушайте, что я скажу вам. Почитайте женщину, ибо она мать Вселенной. ? вся истина Божественного творения заключена в ней. Она основа всего добра, красоты, она источник жизни и смерти. От неё зависит все существование мужчины, ибо она его природная и нравственная опора. Она рождает вас в муках, в поте лица воспитывает вас и до самой смерти тревожится о вас. Благословляйте её и чтите её, ибо она ваш единственный друг, ваша опора на земле. Почитайте её, защищайте её. Поступая так, вы обретёте её любовь и сердце и будете приятны Богу, и многие грехи простятся вам. Читать далее Тибетское Евангелие, глава «Утерянные годы ?исуса»

Пищевое кокосовое масло

t4_3042670Кокосовое масло — полезный и вкусный пищевой продукт. Впервые, я познакомилась с маслом на Шри-Ланке, где оно входит в повседневный рацион. Позже изучала его в ВУЗе, оно очень заинтересовало. Это масло не разрушается под воздействием высоких температур до 350 С! Масло не прогоркает! На нем можно жарить, запекать, тушить, фритюрить, мазать на хлеб, добавлять в кашу, горячие напитки. Оно имеет длительный срок хранения вне холодильника. Если в помещении тепло, выше 26 С масло не густеет и им можно заправлять свежие салаты. Пища приобретает очень тонкий аромат, ваши блюда будут очень необычны.

Читать далее Пищевое кокосовое масло

Морковный манник со специями

imageПродолжаю экспериментировать с манной крупой… Брат супруга на вдохновении придумал рецепт вкуснейшего морковного манника, рецепт в точности не удалось запомнить, но постаралась приготовить что-то подобное.

Манник получился вкусным, особенно понравился детям. А благодаря добавлению моркови, изюма и специй стал ещё вкуснее 🙂 ?спользовала мерный стакан объемом 160 мл, им отмеряла количество кефира и остальных сухих ингредиентов (мука, манка).

?нгредентыЧитать далее Морковный манник со специями

Домашние рецепты – натуральные маски для лица и тела из муки

Хочу поделиться с вами знанием и личным опытом о масках и скрабах  из муки.

Мука это тот продукт, который сохранет в себе  после переработки зерна все полностью полезные компоненты. У каждой муки будь то овсяная, ячменная, чечевичная, просяная (пшенная), ячменая (солодовая), амарантовая, рисовая, пшеничная, нутовая, льняная, гороховая или гречневая разный состав и свойства. Муку подбирают от вида кожи.

Все очень просто : пшеничная для жирной кожи, овсяная и рисовая для сухой, нутовая очищает, осветляет, проблемные участки заживают, гороховая разглаживает морщинки, рисовая снимает воспаления, повыщает упругость, льняная мягко очищает поры (мягкий скраб и пилинг), маска из кукурузной подтягивает кожу, справляется с проблемными участками, ржаная приостанавливает возрастные изменения. Читать далее Домашние рецепты – натуральные маски для лица и тела из муки

Кексики из манной крупы

imageРешила приготовить кексики, взяв за основу рецепт яблочного пирога с манной крупой, получилось очень вкусно:) ?спользовала мерный стакан объемом 160 мл, им отмеряла количество кефира и остальных сухих ингредиентов (мука, манка). В данном рецепте использовала фруктозу, но можно её заменить таким же количеством сахара.

?нгредиенты (на 12 кексиков):

Читать далее Кексики из манной крупы

Макароны с фасолью в томатном соусе

image

Получилось вкусно и сытно, а если заранее отварить фасоль, то остальной процесс приготовления займёт 10-15 минут.

?нгредиенты ( на 2 порции)

  • макароны 250 гр.
  • отварная фасоль белая Черный глаз 3 ст.л.
  • масло Гхи 1 ст.л.
  • адыгейский сыр 100 гр.
  • итальянские травы 2 щепотки
  • карри 1/3 чайной ложки
  • томатная паста для спагетти 5-6 ст. л.
  • зелень ( кинза, укроп)

Читать далее Макароны с фасолью в томатном соусе

Котлетки из нутовых хлопьев

imageПриготовила сегодня котлетки из нутовых хлопьев, получились очень вкусные, понравились всем и детям и взрослым. Процесс приготовления достаточно простой, а вот рецептик:)

?нгредиенты:

Читать далее Котлетки из нутовых хлопьев

Мускатный орех для детей

image

Согласно аюрведе, мускатый орех имеет острый, горький вяжущий вкус и оказывает согревающий эффект. Он увеличивает Питту и уменьшает Вату и Капху. Мускатный орех обладает мягкими, но при этом действенными лечебными свойствами. Он способствует излечению всех сосудов и суставов организма, головного мозга, сердца, щитовидной железы, желудка, печени, почек, легких, мочевого пузыря и позвоночника. Читать далее Мускатный орех для детей

Грудное молоко — это жидкая любовь

image
Очень понравилось высказывание прекрасного психолога Марины Таргаковой о том, что грудное молоко — это жидкая любовь. ?сходя из этого, очень важно в процессе кормления грудью, помнить об этом, быть здесь и сейчас, и давать своему малышу это любовь. Очень часто, ум невольно уносит наши мысли далеко от происходящего и самое опасное, на мой взгляд, в этот момент размышлять о каких-то негативных ситуациях. Читать далее Грудное молоко — это жидкая любовь

Ведическая поговорка

imageРаньше и не подумала бы о том, что есть стоя — так вредно, но на личном опыте увидела подтверждение. Принимая пищу стоя, нарушается процесс пищеварения.

Оказывается, существует ведическая поговорка:

Если ты ешь стоя, смерть выглядывает у тебя из-за плеча.

Лепешки на кефире

Лепешка на кефире
В последнее время пеку такие лепешки практически каждый день, кроме дней Экадаши. После того как научилась их печь, перестала покупать какой-либо хлеб в магазине, так как дети их едят вместо хлеба, и на завтрак и на обед.

?значально пекла лепешки из белой муки, затем белая / кукурузная пополам, а также белая / цельнозерновая, сейчас чаще пеку из цельнозерновой муки, так как для здорового пищеварения это гораздо полезнее.

А главное — это быстрота приготовления?

Читать далее Лепешки на кефире

Яблочный пирог на кефире

IMG_0593
Очень понравился пирог, делюсь рецептом:

?нгредиенты:

  • 1 стакан цельнозерновой муки
  • 1 стакан манки
  • 1 стакан кефира
  • 80 гр. коричневого сахара
  • 1 ч.л. корицы
  • 1 ч.л. соды
  • соль 1 щепотка
  • яблоки 5-6 штук
  • масло растительное 50 мл.
  • панировочные сухари Читать далее Яблочный пирог на кефире

Чем же так опасны памперсы?

gСегодня начала читать книгу «Рождение и воспитание здоровых детей», авторы В. Петренко, Е. Дерюгин., нашла в ней очень важную информацию о вреде памперсов, это очень важно знать мамам и папам:

Энергетический канал мочевого пузыря — это и есть центральная нервная система. Для укрепления нервной системы у ребенка необходимо как можно раньше разбудить его сознание и заставить в напряжении держать мышцы мочевого пузыря постоянно. Судить о состоянии нашей нервной системы можно по тому, как долго мы умеем держать мышцы мочевого пузыря в напряжении. ? у ребенка необходимо укреплять его нервную систему.

Когда он помочится, то чувствует дискомфорт. Просыпается сознание, и ребенок начинает держать мышцы мочевого пузыря в напряжении. Это напряжение рефлекторно передается на энергетический канал мочевого пузыря, а от него отходят нервные окончания на все органы нашего тела, и они получают импульс.

Когда мы надеваем малышу памперс, он не чувствует дискомфорта. Сознание его не пробуждается, так как он не контролирует процесс мочеиспускания и мышцы мочевого пузыря расслаблены. Его нервная система ослабляется, в результате чего может вырасти безвольный человек с разрушенной нервной системой. А бороться с пьянством и наркоманией приходится только путем запоздалого укрепления нервной системы.

Насколько просто все объясняется на физиологическом уровне, и удивительно, что информацию о такой негативной стороне памперсов практически нигде не встретишь.

Концерт классического индийского танца Одисси Кавиты Двибеди

kavita                         13 июля 2013 года

При поддержке Культурного Центра при Посольстве ?ндии

В Культурном центре ВШЭ

Концерт классического индийского танца Одисси 

Кавиты Двибеди

Впервые в Москве, 13 июля 2013 года в 19:00 в Культурном центре ВШЭ состоится концерт Кавиты Двибеди — известной танцовщицы классического индийского танца в стиле Одисси.

Грациозность движений, выразительные глаза, пластика рук и превосходное искусство выражения, все это наполняет выступления Кавиты ощущением благоговения и поднимает зрительскую аудиторию на более высокий уровень сознания.

Читать далее Концерт классического индийского танца Одисси Кавиты Двибеди

Молитва Святого Франциска и Н.К. Рерих

francisk
Н.К.Рерих. Святой Франциск. 1932 г.

Боже, сделай меня орудием

Твоего утешения

Пусть я буду сеять любовь

Там, где господствует ненависть,

Где ранят душу — буду дарить прощение,

Где сеют сомнения — веру,

Где царит отчаяние — надежду,

Где виден только мрак — свет,

Гле летит печаль — радость.

О, Великий Боже!

Дай мне желание утешать,

А не искать утешения…

Понимать, а не искать понимания,

Любить,  а не быть любимым,

?бо получаем мы, отдавая.

Все прощается тому, кто прощает.

Умирая, мы рождаемся вновь

В новой вечной жизни…

Н.К. Рерих о Святом Франциске  («Держава Света», «Любовь непобедимая»): Читать далее Молитва Святого Франциска и Н.К. Рерих